​© Copyright Caliga Activo. Manuel Argul Ramos. 2017

Con la Primavera, también llega el calor

May 8, 2017

 

Con la entrada de pleno de la Primavera, llega una subida considerable de la incidencia del Sol y de las temperaturas, sobre todo en el Centro y Sur de la Península.  Por lo que debemos afrontar cualquier jornada de montaña, (senderismo, trekking, barranquismo, escalada,....) con algunas precauciones.

 

* A pesar del buen tiempo en nuestra localidad, no extrapolarlo a cualquier zona de montaña, consultar la previsión meteorológica.

* Nunca olvidar alguna prenda que nos proteja del agua, ni alguna que nos proporcione algo de abrigo.

* Gorro, gafas de sol y protección solar se hacen imprescindibles.

* Ojo con los pantalones cortos, camisetas de hombreras y calzado demasiado liviano, no siempre son los más adecuados para alguno de los recorridos que realicemos, Vegetación densa, mucha exposición al sol, terreno pedregoso,....

* Aumentar de manera considerable la cantidad de agua para la jornada. Tened en cuenta que no siempre encontramos fuentes ni poblaciones en nuestro recorrido caminando.

* Máxima atención a los niños y personas mayores. Los efectos del calor y la falta de hidratación son extremos.

* Valorar concienzuda y objetivamente la actividad que queremos realizar y no despreciéis haceros acompañar por un profesional si no lo tenéis claro.

 

¡¡¡¡ A DISFRUTAR !!!! 

 

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